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¿Qué es el Coaching? El Coaching es una profesión que tiene su metodología, sus herramientas y su tiempo. Permite a las personas mejorar rendimiento, controlar emociones, pensamientos, remplazar hábitos innecesarios y desarrollar habilidades teniendo claras sus metas para obtener resultados. …
El Estancamiento a los 40: Una Oportunidad para comenzar a ser tu. ¿Alguna vez has sentido que te encuentras estancado en la vida? ¿Has experimentado la sensación de que algo falta pero no logras identificar qué es? Hay días que…
La primera aventura de la vida consiste en crecer y hacer una vida en términos del mundo exterior. Necesaria para la supervivencia básica; sin embargo, cada alma también tiene un propósito más profundo y un mayor diseño de la vida…
El perfeccionismo puede parecer un objetivo admirable, pero en realidad puede convertirse en una carga que limita tu crecimiento y te impide alcanzar la excelencia real. En este artículo, exploraremos el concepto del perfeccionismo y su impacto en el ámbito…
El coaching y la terapia son dos enfoques distintos para el crecimiento y desarrollo personal, aunque comparten algunas similitudes, también tienen diferencias importantes. Aquí te presento 6 diferencias clave entre el coaching y la terapia: ¿Cuáles son las diferencias entre…
“Prefiero quedarme callada porque me hace falta seguridad y confianza en mí misma”. ¿Cuántas veces sucede que no te expresas de la manera que te gustaría durante conversaciones difíciles? ¿Te cuesta trabajo hablar en momentos de conflicto con tu pareja,…
En nuestra sombra podríamos ser capaces de alcazar todo el potencial individual que tanto buscamos, sin embargo, no es fácil lograrlo, pues muchas personas no se atreven a enfrentarse a su propia sombra. Tabla de contenidos: ¿Qué es la Sombra? La…
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